@ 挨拶礼儀作法が身につく
A 体力、呼吸循環機能が向上する
B 闘争心を鍛えられる
C 努力することで尊さを学べる
D 精神的に強くなり集中力・忍耐力が身につく
E 人の痛みがわかり優しい心が養われる
F 同年齢以外の仲間ができる
G もしもの時の護身術として自分の身を守ることができる H 自立心向上の助けになる